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硬くて重くて痛いもの?!

  • 2005/10/30(日) 11:25:20

はい!答えは”肩こり”です(>_<)

ブログをスタートさせてからパソコンに
向かう時間がジワっと増えてしまっています。

肩こりを増幅させる一日の生活が
どんな感じなのかというと・・・。

■朝5時起床
早いっ!まさか自分がこんなに早く毎日起きる
ことになるなんて夢にも思いませんでした^^;

おもむろにパソコンの画面を開きます。
そこからブログを通じて知り合いになった方の
ブログ更新をチェック。コメントを書き込んだり
書き込んで頂いたコメントをチェックしたり。
ブログをしていて最も楽しい時間であります^^
しかし、楽しいひと時はジワジワと肩こりも
進行させる恐ろしい時間でもある訳です(>_<)
毎日大体7時までの2時間程コツコツと向き
合っています。

■7時30分頃会社へ出発
駅まで自転車で約5分。会社のある駅まで
急行or特急で行けば30~40分位で着くのですが、
朝はのんびり普通に乗っていきます。
約1時間掛かるのですが、
座れるんです!
本もしっかり読めるんです!
考え事もたっぷりできるんです!
なんせ我が家では、家族が寝ている早朝タイムしか
自分の時間はないので、通勤時間は貴重な自由時間
なのです。

■8時30分~19時頃
お仕事です。
営業職をしていますが、外回りせずに一日中パソコンに
向かっていることが多いので、
「ドップリ視力低下&ダイナマイト肩こり」
ここでも増進していきます。
今書いていて改めて再認識したのですが、一日のうち
仕事に12時間以上も費やしているんですね・・・。
ちょっと唖然

■19時10分頃帰りの電車乗車
お忙しい方に比べると早い時間の退社です。
ここは朝とは違って特急に乗ります。なぜなら
早く帰らないと子供達が寝てしまってお話が
できなくなるからです。なんと言っても、一日の
疲れを癒すのは「ビール」ではなくて、子供達と
顔を合わせることですから^^

■20時頃帰宅
帰りは駅から自転車で約10分。
行きは5分で帰りは10分ってクイズみたいに
なってますが答えは簡単!
行きは下り坂で帰りは登り坂ということです。

帰りの自転車は正直泣けてきます(T_T)
明らかに辛そうに自転車を漕いでいるのが
バレバレで、すれ違う学生さんとかに
「おっちゃん必死っ~」
とかって笑われていること請け合いなんです~(>_<)。
「今に見てろ!スイスイ登っていってやる~!」
と心の中で誓いながら、フラフラと自転車を漕ぎ
続けて帰ります。
帰ったら、ご飯&お風呂&家族団らんタイムです。

しかし、幸せな時間は長くは続きません。
遅くとも22時までには消灯時間を迎えて
しまうのです。

■21~22時就寝
長男のりょう君が幼稚園に通ってからは規則正しい
生活をする為にこの時間には就寝です。
どこかの偉い先生が「子供は12時間の睡眠時間を
取れば、成長過程で色々な恩恵を受けられる」
というのをママが聞いてからは尚更早く寝かせるように
なりました。でも、12時間って朝7時に起こそうと
思ったら、夜19時に寝かさないとってことですよね?
そんなの無理・・・
でも確かに睡眠時間が短いと機嫌も悪いし元気も
ないし。で、10時間前後は寝かせようとこの時間
には寝かせつける訳です。

パパもいろいろとしたいことはあるのですが、
起きていると子供達がなかなか寝ないので一緒に
ベットに入ります。
子供が寝てからまた起きて始めれば・・・
なんてことを考えていた時もありましたが、
大抵子供より早く寝付いてしまします^^;
寝付きの早さと寝起きの良さは、数少ない私が
誇れることなんです!


と、一日の日記みたいになってしまいました。
こいういう日々を過ごしていますが、36歳にも
なると疲れの蓄積はなかなか抜けないもので・・・。
で、冒頭の「硬くて重くて痛いもの」の肩こりが
慢性化してきている訳です。

毎晩シップを貼って寝ています。その姿がまた年を
感じさせるんですけど・・・。泣ける~(T_T)


世のお母さん達も子供の抱っこや家事などで
「肩こり・腰痛」にお困りのことと思います。
うちのママもいろいろとガタが出てきて辛そうです。


今は子供の笑顔という「特効薬」があるからいいの
ですが、子供も大きくなってくると特効薬どころか
「頭痛の種」になるかもですし・・・^^;
いつまでも、特効薬でいて欲しいという願いは
子供の自立の妨げにもなってしまいますもんね。


でも、自分の両親にも自分が「特効薬」になっていた
のかなって、ちょっと考えてしまいました。
「頭痛の種」だったのは間違いないのですが・・・^^; 
両親に感謝です^^!


子育て日記ランキングに登録しています。
みなさまの一押しをブログ更新の励みとしていますので
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別窓で開きますのでご安心を^^!

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この記事に対するコメント

orionさんへ

一人で寝てくれると楽なんですけどね~^^;

でも、一緒に寝てられるのも今のうちだけなので、
それはそれで大事にしたいですよね。

趣味の書道は肩の力を抜いてリラックスした状態に
なるのがいいのでしょうか?私だったら、
肩に力が入りまくってまたまた肩こりそうですが・・・(>_<)

  • 投稿者: のびパパ
  • 2005/11/01(火) 05:34:48
  • [編集]

肩こり辛いですー☆

朝早い~!!!
私はどうも遅くて、何も無い日はいつも栗坊に起されています^^;

肩こり、不思議なんですがorionの場合趣味の書道ですっきりするんですよねー??

皆さん子供寝かすの苦労してますねー。ウチもですけど・・・。
パソコンしたり、テレビ見たりしている間に勝手に寝てくれるようになって欲しいので、最近ほったらかしするようにしていますが「ママ一緒でないと寝られないーっ」と騒ぐので、やっぱり横で寝た振りします。(^^;)

ポチ...ポチ!

  • 投稿者: orion
  • 2005/10/31(月) 12:16:13
  • [編集]

子育てブログランキング

はじめまして、この度、子育てブログランキングサイトを作りました、きっずねっとの今脇と申します。
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是非この機会にご登録願えたらと思います。

お忙しい中申し訳ありませんが、ぜひともよろしくお願いいたします。

  • 投稿者: 子育てブログランキング
  • 2005/10/31(月) 10:58:22
  • [編集]

むちむちさんへ

やっぱり肩こりにはこまめに柔軟体操が効果的ですよね^^

肩をグリグリまわしたりしてるのですが、その時は
楽になってもすぐに肩こりが再発します(T_T)

むちむちさんのご主人のように趣味の時間を作れば
いいのでしょうね^^でも、趣味がパソコンなんです・・・(>_<)

  • 投稿者: のびパパ
  • 2005/10/31(月) 06:05:00
  • [編集]

ヽ(*≧m≦)ノププッ

思わず笑っちゃったので、また書き込んでます!(別に暇人じゃないですよ)(笑)
パパさん、ガンバッテルぅ~!!しかも、家族思いだし!尊敬します!(^^)/
とにかく肩こりは、そのデスクワークに原因がありそうですね!やっぱし体を動かさないといけないらしいですよ!こまめに肩回し体操とかをすればいいかもしれませんよ!うちのパパもデスクワークで肩こりがひどかったけど、「釣り」を趣味にしてから随分軽くなったようですよ!p(#^▽゚)q ファイトッで~す!

  • 投稿者: むちむち
  • 2005/10/30(日) 22:23:12
  • [編集]

みにりぼさんへ

パソコンって疲れるんだけど、ついつい入り込んで
しまいますよね・・・。子供がテレビゲームに夢中に
なるように、大人にはパソコンが大敵です!

  • 投稿者: のびパパ
  • 2005/10/30(日) 12:13:06
  • [編集]

おひさしぶりです!
私も肩こりしてます。やっぱり原因はブログでしょうか。
専業主婦なので暇さえあればパソコン開いてます。それで自分のブログを充実させてればいいんだけど、ついつい他の方のページをふらふら・・・何もしてないのに疲れてしまってます^_^;

それにほんとは専業主婦に暇なんてない。やることいっぱいあるのに・・・
って自己嫌悪で1日が終ってる不良主婦です。

  • 投稿者: shufunoheso
  • 2005/10/30(日) 11:24:52
  • [編集]

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